Programma Addome

Six-Pack Program è un programma pensato per tutte le persone che vogliono allenare gli addominali a corpo libero da casa o in palestra.

Facile da eseguire, il programma contiene due workout specifici per gli addominali ed un abs-finischer per mettere a dura prova il tuo core!

Ogni esercizio è accompagnato da video-tutorial per poterne visualizzare la corretta esecuzione.

Può essere eseguito da solo oppure può essere integrato al tuo programma di allenamento.