Scheda HOME Agosto 2021
€30,00
La scheda DC TRAINING HOME è adatta per chi ama allenarsi a casa o all’aperto, dura 30 giorni dalla data di acquisto e contiene:
- 3 workout settimanali
- Accesso completo ai video tutorial per la corretta esecuzione di ogni esercizio da visualizzare su qualsiasi dispositivo.
- Possibilità di seguire 3 dirette di allenamento settimanali sul gruppo DC TRAINING EXCLUSIVE
- Iscrizione alla newsletter DCTRAINING
- Non è un programma in abbonamento, ogni mese puoi decidere di acquistare il nuovo programma o passare ad esempio ad un programma di allenamento personalizzato creato su misura per te
All’interno del gruppo Facebook DC TRAINING EXCLUSIVE oltre alle dirette settimanali dedicate a tutte le iscritte avrai modo di perfezionare la tecnica degli esercizi e ricevere consigli su come gestire al meglio gli allenamenti.
Attrezzi consigliati: glute band, manubri, slider, ring , fit-band e cavigliere.
Il programma DCTraining scheda del mese non è un allenamento personalizzato.
Lo scopo dei miei programmi fitness è quello di stimolarti ogni giorno a credere in te stessa e nelle tue capacità. Sappi che non c’è nulla che tu non sia capace di fare, non ci sono obiettivi difficili da raggiungere, ma devi solo allenare mente e corpo costantemente, dando il massimo e riscoprendo una nuova te più forte e più sicura, che si accetta e si ama per quella che è ma che ha voglia di mettersi in gioco ogni giorno e migliorarsi costantemente.
Nel programma che ti propongo gli allenamenti sono strutturati in modo da non trascurare nessun gruppo muscolare, lavorando cosi tutto il corpo in modo armonico ed equilibrato.
Ricorda:quello che ti permetterà di raggiungere i tuoi obiettivi è seguire un percorso di allenamento ed un piano alimentare con costanza.
Regola importante: dedicati del tempo, trasforma l’allenamento in un momento piacevole della tua giornata e vedrai, otterrai risultati visibili sia sul tuo corpo che sulla tua mente!
Gli allenamenti hanno una durata dai 30 ai 45 minuti massimo.
Servizio di supporto mensile con email dedicata info@dctraining.it
