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Come gestirsi fra alimentazione e allenamento durante le feste di Natale? Scopriamolo all’interno di questo articolo. La paura di prendere peso durante le vacanze di Natale o vanificare tutto il lavoro fatto è una sensazione condivisa e spesso causata dalle...
Carbofobia: cos’è?
Carbofobia: cos’è? E’ la tendenza alimentare a considerare il consumo di carboidrati dannoso per la salute. Essa si traduce in un regime alimentare iperproteico basato sul consumo di proteine di origine animale in cui tutti i prodotti a base di carboidrati...
Gambe gonfie, cosa fare?
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